Velkommen på behandling og hjelp med dine muskel og leddsmerter på klinikken på Stavsjø, Ringsaker!

Min personlige reise med "Den Hormonelle Dansen"

Som de fleste andre damer så har jeg alltid kjent godt på når kroppen går gjennom den månedlige dansen av hormoner....

Frønæring refererer til næringen som er tilgjengelig i frøene til ulike typer planter. Frøene er ofte rike på næringsstoffer som proteiner, sunne...

Spenningshodepine er en vanlig type hodepine som mange mennesker opplever i løpet av livet. Det kan være svært ubehagelig og påvirke ens daglige aktiviteter og...

Vi gjentar suksessen! 

Du får sjansen til å: 

Smake på 3 av våre mest populære produkter - Soul, Bend og Core.  

Lære om selskapet,...

Jeg kan gi deg en mer stressfri hverdag gjennom et stressfritt felleskap! Astrid heter jeg, og er naprapat med en helhetlig tankegang rundt dette med helse og smerter. Jeg har...

I en stressreaksjon, så er hele kroppen involvert.

Reaksjonene avhenger av hvor lenge stresset pågår. Kjenner du på det over en lengre periode, så gir det...

Mange som har vondt i nakken og også utfordringer med hodepine. Denne hodepinen oppstår gjerne på grunn av noe vi kaller for refererte smerter når vi snakker om spenninger i...

Når du har vondt i nakken, kan sovestillingen bli en utfordring. Noe du helt sikkert har kjent på.

Et spørsmål jeg får veldig ofte er hva slags pute bør jeg...

Hverdagsstresset, dette psykososiale stresset der vi ikke skal løpe fra en fiende, eller sloss. Men tankene våre, kravene til oss selv, samfunnsnormen, dårlig kost, mye skjerm og...

Dette funker, jeg lover! Og ennå enklere blir det nå, når du kan laste ned denne. 

Jeg gir deg en god innføring i hvordan du kan bruker en massasjeball, og hvilke...

Når disse kom inn i livet mitt, så falt det en viktig brikke på plass! 

REKLAME!

Vi kommer ikke utenom. Det vi putter i kroppen vår, altså spiser og drikker hver...